Sağlık
-
Ramazan sonrası beslenme uyarısı
Ramazan sonrası beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, bayramda hafif ve dengeli bir kahvaltı ile güne başlamayı öneriyor. Peki,…
Devamını Oku » -
Daha fazla yumurta yemeniz gerektiğini gösteren belirtiler
Beslenme düzenine doğru gıdaların dahil edilmesi, faydalı bağırsak bakterilerinin artışını desteklediğinden, kaygı bozukluğu belirtilerinin de ortadan kaldırılmasına neden olur. Yumurta da…
Devamını Oku » -
Bir aylık orucun 7 kazanımı
İnsanlık tarihi boyunca sadece dini bir ibadet değil, aynı zamanda bir şifa ve arınma yöntemi olarak da görülen orucun, sağlık…
Devamını Oku » -
Her gün 9 saatten fazla uyuyorsanız dikkat: Ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir
Fazla uyku, sadece yorgunluk belirtisi olmayabilir Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem İliaz, aşırı uyku süresinin kalp hastalıkları, diyabet, bilişsel…
Devamını Oku » -
Oruç tutarken enerjinizi nasıl korursunuz? İşte uzmanından sırları
Sahurda hangi yiyecekler sizi tok tutar? İftarda hangi beslenme hataları sağlığınızı riske atabilir? Uzmanlar, ramazanda enerjinizi yüksek tutmanın yollarını anlattı.
Devamını Oku » -
Sigara orucu bozar mı?
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte vatandaşlar oruçlarını tutmaya başladılar. Ramazan'da yanıtı en çok merak edilen soruların başında Sigara orucu bozar…
Devamını Oku » -
Oruç tutarken enerjinizi korumak için bunlara dikkat!
Ramazan ayında sağlıklı ve enerjik kalmak için beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, özellikle sahurun atlanmaması gerektiğini söylüyor.
Devamını Oku » -
Kronik Hastalığı Olanların Ramazan’da Dikkat Etmesi Gereken 4 Madde
Hipertansiyon, diyabet, böbrek veya kalp yetmezliği gibi kronik hastalıklar kişinin yaşamından beslenme tarzına kadar birçok konuda değişiklik gerektirebiliyor.
Devamını Oku » -
Doktorlardan oruç tutan şeker ve tansiyon hastalarına uyarı
Uzmanlar, ramazan ayında oruç tutan şeker ve tansiyon hastalarının beslenme düzenleri ile ilaç saatleri ve dozunun ayarlaması konusunda önerilerde bulundu.
Devamını Oku » -
11 yıl arayla 2 böbrek nakli ile hayata tutundu
İzmir'de böbrek yetmezliği hastası olan 52 yaşındaki Fatma Peker, 11 yıl arayla biri eski eşi, diğeri kardeşinden yapılan böbrek nakliyle…
Devamını Oku »